会社は「人生の通過点」と捉えよう

精神科で働く作業療法士くらげおじさんが、仕事を人生の「手段」や「通過点」と割り切り、心を守るヒントを届けます,。

今回のポイント

仕事との距離感: 会社を「仮の場所」と捉えれば、ストレスは劇的に軽減します。

戦略的復職のすすめ:休職中の転職活動は避け、まずは復職して安定した拠点を確保しましょう。

罪悪感を捨てる:会社への義理より自身の回復を優先し、制度を使い倒して次へのステップにします。

会社を戦略的に利用し、自分を整えていきましょう。

精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

この番組に対するアドバイスや感想はこちら

https://form.run/@rihacommu-1656550004