♯310厚労省の健康に良い睡眠ガイドによると成人は6時間以上の睡眠を取らないと寿命が縮むらしい！そりゃそうだよね。 from 心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

くらげおじさん@精神科で働くおじさん作業療法士

♯310厚労省の健康に良い睡眠ガイドによると成人は6時間以上の睡眠を取らないと寿命が縮むらしい！そりゃそうだよね。

7 minutes Posted Dec 26, 2023 at 8:00 pm.

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精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。

リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアというのは、うつ病や適応障害などのメンタル系疾患でお仕事をお休み中の方が、またお仕事に戻るために通う心のリハビリ施設です。そんなところで働く私が日々の仕事で気づいたことを話す番組です。

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