אחרי ש"ישנו על זה קצת", אנחנו חוזרים עם החלק השני על רפואת שינה, והפעם: איך מתמודדים עם נדודי שינה? מהם ביעותי לילה ולמה הם מפחידים הורים? איך מרדימים ילדים? וגם – איך משפיעים המסכים על איכות השינה שלנו?
כל אלו, וגם כמה טיפים שימושיים למי שרוצה לשמור על שינה בריאה.

מרואיינים בפרק:
פרופ' גיורא פילר, המרכז לרפואת שינה בטכניון
ד"ר עמית גרין, מכון השינה של 'אסותא'

האזנה נעימה,

יובל ועידן