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平凡的咖啡音乐
科学休息,积极摆烂
11 minutes Posted Sep 19, 2023 at 10:53 am.
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世界和我爱着你。大家好,我是TI匠,最近在网上刷到越来越多的摆烂帖,过去啊,为了梦想,熬夜想发财,现在最大的梦想是成为富二代,恨不得写家书勉励父母好好努力。过去觉得青春就是要跳出舒适圈,现在觉得舒适圈还是越大越好。过去啊是奋起狂书计划表晨跑看书背课文儿现在是一觉睡到十二点干脆摆烂一整天体奖最近流行两种观点。一种是拒绝摆烂,一种是学会摆烂。你怎么看?我认为摆烂的意义被严重低估了。开始看到这两个字,我会有一种负罪感,不管是上学时挑灯夜读,还是工作时跳过午饭。我以前总觉得拼就完了,难道还有人不知道著名的一万小时定律吗?可最近我研究了心理学的精力管理,才发现这种想法大错特错。其实摆兰分两种,消极的摆兰和积极的摆烂。消息的摆烂可能意味着习得性无助,意思是做不到A,所以就被逼得去做A的反面,比如说听不懂高数课就不学了,拿不到好绩效就转而敷衍工作,这些都是有害的。消极摆烂是需要拒绝的,因为你始终是被A给控制了,不是吗?但是积极摆烂却是出于对生活的一种热爱和想要持久履行责任的一种清醒。踢毽,我不懂什么是积极摆烂啊,别急,这就给你解释...