每天一分钟，听袁春楠说整理。

人一辈子，80%的烦恼都来自人际关系。对于单身时的你，得要完成和家人之间关系的复合。

据说父母是人投胎的时候，根据自己这一世要修炼的功课主动选择的。很多子女和父母像朋友一样亲密无间，也有很多人和自己的父母有多年的冷战和互相伤害。出身既然无法选择，你也经历过家人对你的一些伤害，证明确实遇见了一到叫做家庭关系的关卡要跨越。

那么被动的抱怨、逃避、憎恨，都没有意义。你唯一可以做的是改变自己的态度，改变态度，行为就会随之发生改变。一道关卡通过，才会开启下一道新关卡。