发一段，小菜姜茶制法

(主治风寒感冒)

生姜剁碎，入红糖（补血）（亦可以韩国那种砂糖，气血两补），入热开水，趁热，空腹，连渣一起喝掉，可以春日一直喝到夏末

对，虚胖，胃脾两虚者，有完美的疗效!

附

期间所有的上火都是假象，坚持下来就不再会有虚火现象了，最主要，可以减肥，养颜!

本音频根据3月20日中医防疫线上讲座整理，希望可以帮助大家更好地理解在防疫过程所涉及的重点，要点。

线上讲座群已经达到500人，目前已经同步克隆产生2群，大家可以扫描入群：

主办单位：法国山西协会 | 法中国际跨文化交流中心（ICF）

主持人：高淑娴

剪辑：刘忠军