این اپیزود درباره 10 راهکار ساده اما کاربردیه که میتونیم مواقعی که دلگیرهستیم بکار ببریم تا یکمی حالمون بهتر بشه.
 
 
<a href="https://www.instagram.com/chamokhampodcast/">Instagram: chamokhampodcast</a>
Narrator: Vahid Kamal Alavi
Music: Niloofar Mohebbi

کمک کم کن

شنیدنی‌هایی برای گذر از راه‌های پر پیچ و خم

در هر اپیزود از این پادکست ما چکیده ای از یک مقاله کاربردی رو براتون ترجمه و تعریف می کنیم.

مقاله ها بر این اساس انتخاب می‌شن که کمکمون کنن زندگی بهتری داشته باشیم
از پس مشکلاتی که باهاشون رو به رو میشیم بهتر بر بیایم
و در نهایت چم و خم کار دستمون بیاد و یکمی بهتر زندگی کنیم