九点沙发会|姐妹电台
喜妈直言
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Vol20.停止心理内耗|焦虑最害怕什么?哈哈,你给我具体讲讲
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Posted Nov 29, 2021 at 3:28 am.
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本期喜妈要和大家一起聊聊最近出现比较多的词,拒绝精神内耗中的拒绝焦虑。
内容:1.为什么对焦虑这个话题感兴趣?
2.焦虑是什么?
3.我们在为什么感到焦虑?
4.如何拒绝焦虑?
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