本期嘉宾：绵绵核桃酱，攀登优秀学员，北上山河有声工作室主要成员

今天来沙发会做客的小伙伴将和我们聊聊：

1.攀登优秀学员对她生活的影响

2.角色演绎是从什么时候展露天赋的

3.二胎还持续当健身教练，要注意哪些？

4.孕期可以做的运动有哪些？