这是概念篇的第一篇，这也是你实现苦的完全止息的第一个障碍，因为你必须克服似乎无聊的概念讲解，才可能去触及到止观思想的核心。

请不要带着问题离开，请不要错过眼前的道路。
在你用心于此的未来，你必将有所得到。
你将在此生实现心之宁静，苦的止息。