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Hope in Crisis
社群媒體解毒挑戰 Day 6 | 和自己說說話
3 minutes Posted Dec 31, 2020 at 3:31 am.
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🎉Day 6 第六天🎉

歡迎加入社群媒體解讀挑戰,我們會每天透過音檔和大家聊聊社群媒體或科技對人們生活造成的影響,並且陪伴大家完成7天的小任務。每一天的任務最多只需要花上15分鐘,讓我們一起用最少的精力,發揮最大的影響力,讓自己回歸有品質的生活!


🚩今日任務:和自己說說話


STEP 1: 聽完音檔

STEP 2: 回答下面的問題,開啟和自己的對話:

  • 回想第一天的挑戰,你每天花了多少時間在使用手機的?
  • 使用手機時你都在做什麼呢?
  • 看到什麼的時候你很開心?看到什麼樣子的內容又會讓你難過呢?
  • 你喜歡現在自己使用社群媒體的習慣嗎?
  • 如果喜歡,為什麼?
  • 如果不喜歡,為什麼?


🚩不知道我們在做什麼嗎?

讓數位人權小幫手告訴你:https://lin.ee/g6ExjVn