深扒节食、代餐粉、生酮等瘦身方法，该选哪个？

主播：奕可，药学学士毕业，注册营养技师，公共营养师，健康管理师，中国营养师学会会员，广东省营养师协会荣誉会员。在这里我会从医学、药学、中药学、营养学、运动学及康复学等专业方向分享讲解养生调理的方法。