新冠如何防治，医药领域已经充斥太多建议，我们再鹦鹉学舌，只会干扰视听。但日常吃什么（主要是膳食营养，非药），用什么（设备类），较少人涉及，这是时光派的强项。鉴于此，时光派每一位转阴的编辑，在身体允许的情况下加班加点整理了一份尽可能权威全面的补剂与设备实用指南，从预防、辅助治疗、缓解后遗症多角度应对新冠威胁。文中总结的物质，多数均有等级较高的临床证据，它们的抗衰证据甚至比抗新冠更为充分。