自古以来，我国就有修道之人通过闭关、打坐等方式，在精神世界中追求长生，无独有偶，古印度的《奥义书》，认为“梵我合一”的境界就是永恒生命的体现，欧洲中世纪时流行的“灵修”，也是应用冥想来放松精神，以求不老不死。冥想，这种号称靠精神之力就能永葆青春的方式，到底是驻颜的“玄学”还是抗衰的“科学”？