近期，在新型冠状病毒的阴影之下，很多家庭的焦虑情绪特别严重，有些朋友在后台留言，问我如何帮助家人缓解焦虑。实际上，女性朋友在促进沟通，缓解焦虑方面，有天生的优势，那么该怎么做呢？