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欢迎你开心放松地找我聊天咨询，加我薇信yuhexyz加入群！私人独家转学经验、投行咨询资管心机干货、手帐10年精华、私密高质量信息源文章合集：https://mianbaoduo.com/o/yuhe/work。2020的开头我们过着一样的生活，只能宅在家，被动接受这一切。这时候就更需要你亲手设计你的生活！用一些小的生活习惯找回你的节奏！这期是life coach雨娟和我的聊天，她从新加坡国立大学本科毕业之后，去读了积极心理学的硕士，本期内容有：00:25 感到被动无奈、只能宅在家的生活，你能做些什么保持好状态？03:30 怎么会开始每周写文章的？公号坚持周更4年的秘诀？06:00 你每天输入的信息源有哪些？08:00 设计生活习惯的动力怎么找？做不下去怎么办？15:00 迷茫焦虑的时候怎么找回自己、找到方向？19:30 为什么喜欢播客？怎么决定长期制作播客、播客选题、形式的？制作播客比做公号更多的收获是什么？【相关阅读】1。做公号播客的特别惊喜：吸引好运和贵人2。香港工作日我的一天vlog3。生活被迫魔幻，你做什么才不会无力？泛用播客客户端搜索【四分之一危机】订阅收听：苹果播客: https://apple.co/2ZYFQx1；Spotify: https://spoti.fi/2ygO6ge；Pocket Cast: https://pca.st/3Q6g；
