最近，河北东北好几个地方都受到了洪涝灾害的影响， 真的听起来让人心疼......此前赴舒兰市开原镇、金马镇抗洪抢险过程中遇险失联的舒兰市委常委、常务副市长骆旭东和舒兰市人民武装部政委周昆训、吉林市水利水电规划院高级工程师倪峰，于8月6日分别被找到，已无生命体征，因公牺牲。另外1名失联人员——舒兰市人民政府办公室综合二科科长、四级主任科员张郅昭仍在全力搜救中。在此，向牺牲英雄表示沉痛哀悼！我就是亲身经历过洪涝灾害，今天我就想聊一聊，洪涝灾害来的时候，我们应该怎么样自救呢？