afedona - أفيدونا
afedona - أفيدونا
Ahmed AbdEldaym - أحمد عبد الدايم
منها استبدال المتعة !! خطوات التخلص من الإدمان وكسر العادات السيئة | افيدونا من كتاب ممتلئ بالفراغ
10 minutes Posted Mar 4, 2024 at 4:00 am.
0:00
10:41
Download MP3
Show notes

الجزء الثاني والاخير من كتاب ممتلئ بالفراغ للدكتور عماد رشاد عثمان ، ناقش فيه كيفية التخلص من ادمان العادات او المواد ، وكيفية كسر العادة وقطع طرق العودة وغيرها من النصائح والخطوات العملية للتعافي من الادمان والتحرر منه ..

اشترك في قناة افيدونا علي يوتيوب : ⁠https://www.youtube.com/@Afedona⁠

للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : [email protected]

للتواصل مع احمد عبد الدايم : [email protected]


شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة ..