……见地不偏又不离，修习似水不停息，每夜不修到四更，虚伪证悟全抛弃。不想入定和出定，于二风心获自在，轮回畏怖皆消逝，此乃我所证悟理。……

2-3-3-03给本达巴为首的众道友唱麦哲巴托梦开示大手印法的歌

瑪爾巴，原名塔瑪旺秋（公元1012-1097）。生於山南洛扎秋切的卓窩隆·牌薩村。先從卓彌譯師學習梵文，繼又三次赴印度、四次赴尼泊爾，從那若巴、麥哲巴、智藏等大德學習《喜金剛》、《密集》、《大手印》、《勝樂》等密法，又將許多梵文經典譯成藏文。返回西藏後定居於洛扎卓窩隆，多方弘揚佛法，從學弟子眾多，最著名的有密勒日巴等四大心傳弟子。至其再傳弟子達波拉杰時，其教派勢力更為強盛，世稱達波噶舉，瑪爾巴被尊奉為達波噶舉派的祖師。