<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" data-flag="normal">……玛尔巴自己面师后退而行，直至布拉哈日山石阶的脚下。他每行一步顶礼上师一次，每历一石阶也顶礼一次。下完石阶后，怀着强烈的难分难舍之情，不断向上师顶礼。在他顶礼处的石头上，到现在还留有他的脚印哩……</p>

2-3-3-01三、返回西藏的情形_在尼泊尔01

瑪爾巴，原名塔瑪旺秋（公元1012-1097）。生於山南洛扎秋切的卓窩隆·牌薩村。先從卓彌譯師學習梵文，繼又三次赴印度、四次赴尼泊爾，從那若巴、麥哲巴、智藏等大德學習《喜金剛》、《密集》、《大手印》、《勝樂》等密法，又將許多梵文經典譯成藏文。返回西藏後定居於洛扎卓窩隆，多方弘揚佛法，從學弟子眾多，最著名的有密勒日巴等四大心傳弟子。至其再傳弟子達波拉杰時，其教派勢力更為強盛，世稱達波噶舉，瑪爾巴被尊奉為達波噶舉派的祖師。