生活中，我们也难免遇到不如意的事，

有人忧思百结，不断内耗自伤，有人脾气暴躁，因一时冲动酿成惨剧。

说到底，人这一生，都在为自己的情绪买单。

控制情绪，是处世的智慧，更是人生的修行。

不困于心，不乱于情，方能自在安然过人生。