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小智助你学表达
Vol.036 化解内疚
9 minutes Posted Apr 4, 2021 at 12:30 pm.
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人非圣贤,孰能无过,我们总会犯错,当面对出错时,你会内疚么?你会自我攻击么?内疚感其实是一种隐形的情绪杀手,这次让我们一起化解内疚,拯救自己。