Wij zijn allemaal wel ‘verslaafd’ aan iets. Hoe kan het dat het zo moeilijk is om hier iets tegen te doen, ondanks dat je weet dat het je uiteindelijk niks goeds oplevert? Comedian en schrijver Paul Smit en sober coach Esther ten Hove vertellen met neurowetenschappelijke inzichten en humor hoe je een verslaving een halt toeroept. Klik hier voor links: https://theoptimist.nl/daily/begrijp-je-verslaving-en-overwin/