21歲就開始出現更年期警訊！!？別再以為更年期是40歲以上的問題了！！當你發現頭髮越掉越多工作的時候腦鈍鈍的現象越來越嚴重老是提不起勁每天都覺得很累月經還總是遲到甚至有時候還沒來，小心更年期已經悄悄找上你!!一般健康女性的卵巢功能在30歲以前都是正常大約在40歲開始才會快速下降但近年指出更年期有逐漸年輕化的趨勢究竟為什麼這麼年輕就會有更年期？研究發現女性卵巢早衰會出現類似更年期的症狀!?我們該如何判斷自己身體是否有狀況呢？-如何延緩卵巢早衰 凱格爾運動很重要?你知道可以透過強化「骨盆底肌肉」肌力結實肌肉來延緩老化速度嗎？延緩老化的關鍵還有哪幾項你不能不知道!!!!-本集我們邀請到茂盛醫院婦女泌尿科謝卿宏醫師與我一起跟大家聊聊卵巢早衰提早更年期這件事此外也要呼籲大家定期做卵巢功能檢查並教大家如何照顧好身體避免卵巢早衰，防止類更年期找上門哦！本集收聽重點#卵巢早衰#提早更年期#延緩老化的關鍵方法#定期卵巢功能檢查通通都在這集節目分享給大家05/11 (三)晚上大家記得準時收聽《護卵ON AIR》保證會有滿滿的收穫唷IOS用戶：https://ivftw.com/IOS護卵ONAIRAndroid用戶：https://ivftw.com/Android護卵ONAIRFB 私訊聊 "卵" 事，📩茂盛醫院小王子 李俊逸醫師https://www.facebook.com/Dr.littleprinceYi/