Selský rozum velí, že když si naše tělo neumí poradit s množstvím sacharidů, které mu běžně dáváme, budeme mu jich tedy posílat méně. Ano, tohle je jedna z možných cest, mnohými vyzkoušená. Ať jste zdraví nebo nemocní, z takového způsobu stravování plynou jen výhody. Jak moc se musíme omezovat? Jaké výhody nám to přinese? Dá se to vydržet? Řekneme vám, jak jsme se s nízkosacharidovým stravování vyrovnali my.

Rozhodně nenahrazujeme odbornou lékařskou pomoc, ale poslechněte naši zkušenost, a udělejte si na Low-carb vlastní názor.