Obrolan Gado Gado
Obrolan Gado Gado
with Esther Yuwono
Episode 1: Lari di masa Pandemi | Jane Tjahjono
23 minutes Posted Feb 16, 2021 at 6:57 am.
0:00
23:31
Download MP3
Show notes
Gym tutup di masa pandemi? Mungkin kamu bisa coba olahraga lari yang bisa dilakukan sendiri ataupun bersama orang lain sambil social distancing. Olahraga paling murah meriah - cuma butuh badan kamu dan sepasang sepatu lari. Marathon-er Jane Tjahjono berbagi pengalamannya supaya ga bosen lari dan tips-tips lari untuk pemula 🏃‍♀️💨