<p>Cuidar da saúde mental é importante para a vida de todas as pessoas, inclusive para aquelas que têm obesidade, pois pode ter grande influência no processo de perda e manutenção do peso. O que fazer? Como identificar gatilhos e evitá-los? Como cuidar do psicológico pode ajudar no tratamento da obesidade? Para falar sobre a relação entre a perda de peso e a saúde mental, o quinto episódio do Obesidade Sem Segredos tem a participação do psiquiatra Dr. Daniel Martinez e do influenciador digital Fabiano Lacerda. Dê o play e escute agora!</p>
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Perder peso com exercício físico: fato ou fake?

Afinal, o que é obesidade? Como ela afeta sua saúde? Quais os riscos? É possível tratá-la? Como pedir ajuda? Para essas e tantas outras perguntas, o movimento Saúde Não Se Pesa lança a primeira temporada do podcast "Obesidade Sem Segredos". Em onze programas, você vai poder tirar suas dúvidas sobre esta doença crônica que atinge boa parte da população mundial. Médicos, especialistas e convidados trarão seus conhecimentos e debaterão suas experiências pessoais e profissionais ao lidarem com a obesidade, mostrando que o desafio é real, o tratamento é possível e a qualidade de vida é alcançável.