Dans ce nouvel episode nous allons explorer les bonnes habitude a reprendre et se servir de cet elan de la rentree pour avancer sa votre perte de poids 
 
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Comment gerer les tentations au travail ou lors de repas conviviaux

Bienvenue dans "NutriVibes", bien plus qu'un podcast, c'est une main tendue vers votre transformation. Mon voyage, de l'obésité les t.c.a à la perte de poids de 50 kilos, a façonné ma passion pour la nutrition, la neuroscience la psychologie alimentaire, chaque épisode offre des conseils concrets . 

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