Bienvenue dans votre « Nouvel Objectif », le podcast qui parle de nos objectifs mais pas que !

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• L’épisode d’aujourd’hui « Entretenir sa motivation au quotidien ! »

Alors même si je suis cuisinier je n’ai pas de recette miracle ! Ce qui est sur c’est qu’il est très facile d’être motivé pour quelque chose à un moment donné et de se démotiver aussi très rapidement ! Du coup, à défaut d’avoir une recette miracle je vais vous livrer ce qui fonctionne avec moi !

- Déculpabiliser

- Conscientiser le but final

- Être patient

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Bon courage à tous pour la suite de votre journée, on se retrouve très vite pour le prochain épisode !