Bestimmt habt ihr schon mal von "New Year, New Me" gehört. Aber wusstest ihr dass es die Idee von Toxic Positivity verstärkt? In diese Folge reden wir über Neujahrsvorsätze & wie man seine Ziele langfristig einhaltet.

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Hilfsangebote für alle: Wenn ihr Hilfe braucht und nicht mehr weiter wisst, wendet euch an die Telefonseelsorge unter www.telefonseelsorge.de oder bei euerem regionalen Krisendienst! Bei der Gefahr von Selbst- oder Fremdgefährdung wendet euch an den psychiatrischen Notdienst oder den Rettungsdienst unter der 112