20 Minuten für Dich im Schatten, fern von Stress und Alltag auf der Insel Vallisaari in Finnland.

Hej, mein Name ist Stefan. Dies ist kein normaler Podcast über Meditation. Dieser Podcast ist dein kostenloses Ticket für eine Traumreise nach Skandinavien. Einfach mal für 10 Minuten den Alltag ausblenden und etwas Zeit für Dich nehmen. Mit entspannender Musik und Sounds aus Nordeuropa begleite ich Dich in Deiner Phantasie in den Norden nach Schweden, Norwegen, Dänemark, Island und Finnland. Ich selbst bin kein Experte für Meditation, aber ich möchte mehr auf mich achten, entspannen und mit der richtigen Atmung zur Ruhe kommen. Kommt mit. Diesen Podcast kannst Du in der Mittagspause hören, in der Badewanne (das Smartphone sollte dabei nicht in der Nähe des Wassers sein), beim Einschlafen oder in der Bahn. Mehr Podcasts von mir rund um Skandinavien findest Du auf http://skandinavienpodcast.com, auf Instagram unter NordicWannabe oder auf meinem Blog www.Nordicwannabe.com.