NOHA Podcast
NOHA Podcast
Noha Nassar
NOHA Podcast - Season 5 - episode 3 - قانون الإستبدال
1 minutes Posted Jul 20, 2022 at 11:32 pm.
0:00
1:40
Download MP3
Show notes
و دلوقتى هتكلم عن القانون الثالث و هو قانون الإستبدال
فمن أجل أن أغير أي قانون من القوانين السابقة لا بد من استخدام هذه القانون ، حيث بامكانك أن تاخذ أي قانون من هذه القوانين و تستبدلها بطريقة أخرى من التفكير الإيجابي ، فمثلا لو كنت تتحدث مع صديق لك عن شخص ما و تقولون عنه بأنه إنسان سلبي هل تدر ي مالذي فعلته؟! أنت بذلك أرسلت له ذبذبات و أرسلت له طاقة تجعله يتصرف بطريقة أنت تريد أن تراها ، و بالتالي عندما يتصرف هذا الشخص بطريقة سلبية تقول : أرأيت هاهو يتصرف بطريقة سلبية و لكنك أنت الذي جعلته يتصرف بهذه الطريقة ..
لذا علينا الأنتباه جيدا إلى قوانين العقل اللاواعي لأنه بإمكانك جعلها تعمل ضدك أو لصالحك ، فقوانين العقل اللاواعي لا يمكننا تجاوزها أو تجاهلها تماما مثلما نتحدث عن قانون الجاذبية ، لذا عليك بالبدأ و من اليوم باستخدام هذه القوانين لصالحك بدل من أن تعمل ضدك ، و كلما وجدت تفكير سلبي قم بإلغائه و فكر بشكل إيجابي.
و ثانى طرق برمجة عقلك الباطن او السيطرة عليه هى صياغة تعويذة إيجابية أى عندما ينشأ القلق أو التوتُّر، قُم بتهدئةِ الأعصاب وتهدِئة الأفكار السّلبية عن طريق تِكرار تعويذة مصاغة شخصياً. الاستخدام المتواصل للمانترا سيخفِّف الأفكار والأفعال السِّلبية التي تنشأ من عقلِك الباطن.
حدِّد أفكارك السِّلبية وتقبَّل أنَّ حُكمك الذَّاتي لا أساس له من الصحَّة. حدِّد مكانًا في جسمك لتثبيتِ الإيجابية. المكان يمكن أن يكون قلبك أو معدتك. ضع يدك عليها فوراً أثناء تكرار المانترا. ركِّز على العمل وأظهِر الثِّقة.
إذا كنت تشعُر بأنك لست جيدًا بما فيه الكفاية، فستكون كلماتك "أنا جيد بما فيه الكفاية" ، "أنا جدير بالاهتمام"، و "أنا أستحقُّ ذلك".
تقديم و تصميم وإعداد و مونتاج و إخراج
نهى نصار
شكراً لحسن إستماعكم
المصادر :
لينك الموسيقى
https://www.youtube.com/watch?v=Rrf_ChDDjL8
https://www.ta3allamdz.com/2015/06/Top-10-laws-of-the-subconscious-mind.html
https://www.ta3allamdz.com/2018/09/Your-Subconscious-Mind.html