O drops Otimismo realista e o que isso tem a ver com o seu burnout conta o que é otimismo, pessimismo, como a pessoa com burnout entende isso errado e se deprime e o que é otimismo realista, que é um jeito de pensar que pode ajudar na recuperação.
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Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.

Como faço para me reerguer profissionalmente?

Este podcast é uma enganação, mas uma enganação do bem. Na verdade, cada episódio é o áudio de um dos vídeos postados no canal No Limite do Stress - ex-Diário do Burnout, no youtube e no IGTV. É que como os vídeos sou eu falando igual uma matraca sem nada de mais acontecer, dá pra ouvir sem me ver. Você só vai perder minha carinha linda.

No Limite Do Stree é um canal em que eu compartilho minha recuperação de um burnout assustador, meus insights, meus aprendizados, meus erros, minhas conclusões, minhas dificuldades...