Drugi odcinek z magistrem psychologii Dianą Homa - właścicielką Białostockiego Centrum Zdrowia Psychicznego DH-MEDICA, która jest psychologiem, terapeutą i biegłym sądowym.
W drugim i ostatnim odcinku na temat zdrowia psychiczneogo, rozmawiamy o tym, co wpływa na zdrowie psychiczne oraz w jaki sposób sobie nie zaszkodzić.
Więcej informacji o zdrowiu psychicznym:
Śledź wydarzenia DH-MEDICA:
https://Facebook.com (LINK)
👥💬 Podziel się swoimi przemyśleniami pod tym odcinkiem w Spotify.
W tym odcinku Nie będąc sobą EXTRA rozmawiamy o tym:
Czy to mit, że najczęściej obwinia się matki o swoje niepowodzenia, problemy z psychiką lub emocjami?
Jak wejść swoją niestabilnością, blokadami lub emocjami nie obarczać najbliższych?
Czy osoby z dysfunkcyjnych rodzin lepiej radzą sobie w życiu?
Jak sprawdzają się techniki, dzięki którym możemy reagować na życiowe wyzwania?
W jaki sposób możemy radzić sobie z mobbingiem czy obgadywaniem w szkole, lub pracy?
Co w sytuacji, gdy osoba chorująca na depresję nie da rady wstać z łóżka?
Coaching jako alternatywa terapii - kiedy się sprawdza?
Jesień, święta, nowy rok - jak wpływa na zdrowie psychiczne?
Jak samodzielnie radzić sobie w trudniejszych momentach, aby samym sobie nie zaszkodzić?
SUBSKRYBUJ PODCAST
Wybierz platformę, na której słuchasz muzyki oraz podcastów, aby subskrybować podcast Nie będąc sobą.
Bądź na bieżąco obserwując stronę na Facebooku (https://Fb.com/PatrykTarachon) lub profil na Instagramie @niebedacsoba(https://Instagram.com/niebedacsoba).
Wielkie dzięki za bycie częścią społeczności! 🙂 📱 https://PatrykTarachon.pl/PODCAST/
*Odcinek powstał w ramach nieodpłatnej współpracy.
