欢迎收听亮马桥夜聊。新的一年已经过去了四分之一，你去年立下的自律flag倒下了吗？忙碌的社畜怎么实现自己的自律目标？怎么在同辈压力和频频倒下的flag中保持良好的心态？00:10 毕业之后你还能保持自律的生活吗？06:32 工作之余你还会在哪些方面坚持学习？12:34 回家完全躺平的你会想到别人还在学习和工作而感到空虚和内疚吗？25:40 你曾经立下的健身flag倒了吗？30:28 怎么迈出开始改变的艰难第一步？38:37 每个人都会有实现自己自律目标的那一天！

毕业之后你还能保持自律的生活吗？06:32 工作之余你还会在哪些方面坚持学习？12:34 回家完全躺平的你会想到别人还在学习和工作而感到空虚和内疚吗？25:40 你曾经立下的健身flag倒了吗？30:28 怎么迈出开始改变的艰难第一步？38:37 每个人都会有实现自己自律目标的那一天！

EP6丨在拖延症方面，我们都是时间管理大师

一个来自五道口体校的反矫达人，一个在资本主义摸鱼的社会主义接班人，一个积极博士备考的情绪管理大师，想跟您聊聊对世界的看法！
内什么，虽然目前无人问津，但是还是要宣布一下，我们将送第100位的关注者一个精美小礼物哦🎁～敬请期待！