「人は複数のことを同時にできない」と科学的に証明されている。

それをやってしまうと、精神的にも身体的にも負荷がかかってしまう。

要は体に毒ってことですね。

マルチタスクができると便利だなって思っていたけど、これを聞いてコツコツが最強だなって改めてわかった。

しっかり優先順位をつけて、ひとつずつこなしていきましょう👍

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