結論、腹がたつのは自分に余裕がないから。

余裕があるとイライラしないんですよ。

ぼくがいつもイライラするときって、時間の余裕だったり、気持ちの余裕がないときでした。

・運転中にイライラ→時間に余裕がないからイライラする

・相手にイヤなことを言われてイライラ→気持ちに余裕がないからイライラする

余裕ってめちゃくちゃ大事。

余裕がないとやりたいことも何もできませんからね。

一気に全部やろうとすると、余裕がなくて何もできない。

ひとつずつ慣らしていけば、すべてうまくいくはず（笑）

あわせて聞きたい

チャレンジする時間を作る3つの方法

https://stand.fm/episodes/60bd439a3612c6839467b410

「あなただけのオリジナルタオル製作」でおなじみの【宮タオル】

https://miyatowel.com/