スマホがあるだけで集中力は半分になる。

テキサス大学の研究で明らかになっている。

作業中にスマホを見るだけで時間が搾取される。

その上、集中力をとり戻すのにも15分の時間が取られることが分かっている。

生産性を上げるときは視界からスマホを消しましょう！

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