En este episodio os explico cuales son mis 3 principios fundamentales a la hora de preparar los planes de entrenamiento de mis atletas. Si necesitas que te entrene, para mejorar tu salud y cumplir algún reto, puedes contactar conmigo: Email: [email protected] Instagram: @pablocastillogr Youtube: Pablo Castillo Y nunca nunca dejes el trail.