In dieser Folge sprechen Mégane und Sebastian über Mut. Was bedeutet es eigentlich, mutig zu sein? Was sagt uns die Angst, deren Überwindung manchmal Mut erfordert? Ist Mut eine sinnvolle oder eine gefährliche Kraft? Wann warst du in deinem Leben mutig und was ist darauf erwachsen?

Mégane und Sebastian haben einen ziemlich unterschiedlichen Alltag. Doch beide beschäftigen sich mit der Frage, wie dieser Alltag achtsam gestaltet werden kann, ob als Familienvater oder selbstständige Trainerin. Und so beleuchten die beiden das Thema mit ihren ganz persönlichen und individuellen Eindrücken anhand von einigen konkreten Fragen zu jeder Folge. Beide erheben keinen Anspruch auf Weisheit oder Expertentum – der Weg und die darauf befindlichen Fragestellungen sind das Ziel. Du kannst sowohl praktische Übungen mitmachen, wie auch im Nachgang die genannten Fragen für Dich selbst oder zusammen mit anderen Menschen diskutieren.