Dans cet épisode, nous verrons que le sport peut être bénéfique comme problématique face à l’acné. Le sport est un outil anti-stress redoutable. Mais dans certaines situations, cela peut perturber nos hormones et donc indirectement notre acné et notre inflammation.
 
Nous verrons également les bons gestes à adopter à notre peau avant/pendant/après le sport.
Bonne écoute ! 🎙
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Episode 18 - Par où commencer avec l'acné adulte ?

Naturel Acné Solution, le podcast pour tout savoir de A à Z sur l’acné.
Mon objectif est de vous montrer comment réellement ne plus souffrir d’acné en allant au coeur du problème.
Avec les bonnes informations, un soutien et des ressources concrètes, tout est possible.
Trouver la cause de son acné c’est trouver les solutions adaptées pour soi, pour ne plus la subir.
Vous aurez une action contre elle en repérant les éléments déclencheurs.
J'espère que chaque épisode vous donnera des informations utiles et vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau.

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