J'ai décidé il y a quelques années de ne plus suivre la télé et autres facebook et Cie. Cela a changé ma vie. 

C'est une des meilleures décisions que j'ai prise. Elle m'aide à me sentir bien et plus confiante dans l'avenir. 

Si tu es "hyper"sensible comme moi, il y a des chances que ce que tu vois dans les médias te rende mal, triste ou en colère. Je te propose d'arrêter de regarder ce qui fait souffrir, et de suivre ce qui te fait du bien. 

Voici mon point de vue et pourquoi j'ai pris la décision de ne plus suivre les nouvelles. Envie d'en savoir plus ? Écoute le podcast.