Meditation hilft uns, mit Klarheit und Gelassenheit auf unser Leben zu blicken. Wenn wir dabei bleiben und regelmäßig meditieren, werden wir ein Verständnis über uns und unser Leben entwickeln. Die Praxis sollte lediglich dazu dienen, sich selbst zu entdecken. Sie ist eine Entwicklung von Frieden. Macht keine große Sache daraus, ladet die Meditationspraxis so natürlich wie möglich in euer Leben ein.
Viel Freude beim Hören,
Madhavi
Kirtan Kriya
https://www.satnam.de/pdf/KIRTAN_KRIYA_Deutsch.pdf
Mein nächstes Kundalini Yoga Programm für Frauen:
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