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Dicas de Nutrição Esportiva
No programa de hoje faremos uma auto avaliação corporal, vamos repensar nossa educação alimentar e de maneira bem tranquila, conversar sobre Nutrição.
Convido você ouvinte a se libertar dos preconceitos com os alimentos que não estão no cardápio, rejeitar aquela guloseima irresistível e tudo isso sem se preocupar com a quantidade de calorias do dia.
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Quer completar alguma coisa? Tem sugestão de temas pra gente? Ainda ficou na dúvida ou quer simplesmente concorrer ao prêmio “Joinha”? Manda um e-mail pra gente. Vale até uma selfie.
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Não esqueça de dizer de onde você é, sua idade e que esporte pratica (ou não)
Diga-nos o que achou desse programa. Seu feedback é importante para nós.
Para pular a seção de leitura de e-mails e comentários, pule para 15 minutos e 20 segundos.
Participantes do programa de hoje:
* Rafael Pelissari - @rafael.etc
* Renan Alves -@recirilo
* Renee Caldas - @ReneeCaldas
* Patrícia Ramos - @PatsyRamos
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Padrinhos e Madrinhas. (separados por categorias)
- DESBRAVADORES: Maria Santana Trindade, João Olavo Baião de Vasconcelos, Wilson Nobuo Iwazawa Junior
- DESTEMIDOS: Tenistas Em Ação, Paulo Victor Gomes Novaes, Giovani Sousa e Mauricio Geronasso.
- INSTRUTORES: Vitório Paulino Silvestre.
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Não deixe de nos classificar e deixar seu comentário. Clique no link abaixo:
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Agradecimentos:
Vitório Paulino de Paiva Silvestre, Maurício Geronasso, Giovani Souza, Redi Siqueira, Marcos vinícius palassi, Jhonas Gama, Felipe Meira, Felipe Salles,
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No programa de hoje faremos uma auto avaliação corporal, vamos repensar nossa educação alimentar e de maneira bem tranquila, conversar sobre Nutrição.
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