'und mit der nächsten Ausatmung, lasse alle Ängste und Sorgen los...' wenn du bei dieser Anleitung in der Yogastunde ebenso Schwierigkeiten in der direkten Umsetzung ast, ist diese Folge für Dich genau das Richtige. Ich gebe dir meine persönliche Strategie an die Hand, die mir dabei hilft, belastende Dinge abzuschütteln und auch in der Liebe loszulassen, um zu vertrauen und somit wirklich zu lieben. Viel Spaß damit !

Von Herz zu Herz, Phyllis ॐ