В программе даются рецепты в трех кулинарных концепциях:- Быстрое блюдо: жаренная картошка.- Полевая кухня: как мариновать куриные крылышки.- И полезное бывает вкусным: зеленый салат из сырой капусты брокколи.Ведущий - Илья Лазерсон. Повар... Шеф-повар. Один из ведущих кулинаров России, президент Гильдии шеф-поваров Санкт-Петербурга, автор большого количества книг по кулинарии.