В прошлом выпуске мы выяснили, какая мотивация была у Саши, чтобы сбросить много лишних кило. Цель его была проста и понятна: Саша просто хотел чувствовать себя лучше. Путей достижения этой заветной цели существует много. Для кого-то это диета,  для кого-то - спорт, для кого-то диета+спорт. В Сашином случае диета была не совсем диетой, а спорт не совсем спортом...:-) Впрочем, обо всем по порядку! (Спойлер: Саша просто стал считать употребляемые калории, и в этом выпуске мы расскажем вам, что это намного легче, чем кажется!)