La relation à soi

Je vous livre ici un récit personnel autour de mon hypersensibilité.

Comment je l'ai découverte et pu enfin mettre un nom sur ce que je croyais être une maladie, une pathologie qui n'en finissait pas d'altérer mon quotidien. Comment j'ai appris à vivre avec elle dans ma vie personnelle mais aussi professionnelle.

Écoutez cet épisode pour :

* Découvrir les 5 caractéristiques majeures de l'hypersensibilité

* Ne plus vous culpabiliser d'être toujours "trop"

* Relativiser les difficultés relationnelles avec votre entourage

* Apprendre à dialoguer avec vos émotions et respecter votre nature sensible

Ressources de l'épisode :

"Hypersensibilité, l'apprivoiser pour ne plus subir vos tsunamis émotionnels", un livre qui fait du bien au corps, au cœur et à l'âme.

À écouter aussi :

Épisode 1 : Découvrir sa multipotentialité

Épisode 3 : Multipotentialité & Vocation professionnelle

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