A melhor aluna do seu curso e, anos depois seria a primeira mulher portuguesa a ser admitida nos quadros técnicos do Banco de Portugal. Foi técnica superior do Instituto Nacional de Aviação Civil. Teve uma intensa colaboração em jornais e revistas, bem como colaboradora de programas radiofónicos e televisivos e além dos mais de 20 livros já publicados. Já foi mãe e mulher e perdeu um filho.  

Tem 2 Antónios na vida: ganha energia ao som de António Variações e acalma-se com António Zambujo.  

Falar da Helena não é fácil, vamos deixar que nos fale de si e nos mostre o que fez aos medos em todas as fases da sua vida 😉