El ejercico físico nos ayuda a salir de la mente y conectar con el cuerpo. Y también a integrar de manera saludable nuestra parte yang y la energía masculina, ayudándonos a conectar con la superación, la fortaleza, el liderazgo y la competitividad.

Annita Smiles nos acerca el deporte de una manera distinta, invitándonos a entrenar cada día con una sonrisa en la cara.

¿Su secreto? Conoce el poder del grupo y la adicción que genera el deporte. Quizás por eso, quienes entrenan con ella no tiran la toalla.

Descubre en esta entrevista sus consejos, su visión del deporte y cómo aplicarlo a tu vida.

Y conecta con ella en redes, o en su nueva web.